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词语:  拼音 :  

熬熬族是什么意思,熬熬族拼音,熬熬族近义词,熬熬族反义词

熬熬族

熬熬族读音发音

词语:熬熬族

词语解释:

所谓熬熬族,是对熬夜人群的总称,是熬夜族群的形象化的名称。包括加班的白领,熬通宵的学生、酒吧的歌手等等。有这样一群人,是属于夜的动物,夜色越深,精力越旺盛。也许是没做完的工作,也许是看一本书,也许是网络上无聊的灌水潜水,也许是夜店肆意的狂欢……也许累,也许困,但就是不想睡。由熬夜族因缺乏睡眠打哈欠而来。详细解释 熬熬族最佳饮品篇 大多数熬熬族在熬夜的时候都会选择一些饮品陪伴,或咖啡或浓茶或碳酸饮料,目的只有一个——提神醒脑,保持工作效率。但在饮品的选择上,嗷嗷族更多地会迁就个人喜好,于是不科学的情况出现了,因为选择不适当的饮品,不仅不会起到期望的作用,甚至还会影响身体健康,把熬夜的危害放大。那么怎样的饮品才够健康?才是嗷嗷族的最佳饮品呢?下面向大家介绍几种: 一、绿茶:透明的淡淡绿色,月光萦绕在袅袅雾气中,柔美、恬淡,如诗、似画,轻灵如一清澈的女子,这就是绿茶。深夜,它不仅可以提神,还可以消除体内因熬夜产生的多余的自由基,让您神清气爽;但是肠胃不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目。 二、果汁:果汁可以补充因熬夜大量流失的多种维生素,随意搭配,不仅美味,更为独自坚守的深夜平添几分情趣。 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。 4、3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。 5、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。 三、水:没有绿茶的清香、果汁的甜美,最简单最直白的水却是野猫族熬夜生活的必备品。我们知道,经常熬夜很容易上火,事实上,上火其实就是体内毒素大量堆积的表现,所以我们需要每天多喝水帮助身体排出毒素。另外需要注意的是,对于爱美的女性夜猫族来说,熬夜的时候喝水不等过量,不然第二天就要变成金鱼眼了。 熬熬族最佳膳食篇 众所周知,熬夜对身体健康有百害而无一利。在独自奋战了无数个不眠之夜后,熬熬族一定要记得及时为疲惫不堪地身体充电。人们常说药补不如食补,但对熬熬族来说,盲目地

词语分字解释

  • (āo áo)

    āo(ㄠ)

    (一)、烹调方法,把蔬菜等放在水里煮:熬白菜。

  • (zú)

    zú(ㄗㄨˊ)

    (一)、亲属,泛指同姓之亲:族规。族长。家族。

    (二)、指具有共同起源和共同遗传特征的人群:种族。

    (三)、指在历史上形成的人群的稳定共同体,他们有共同的语言、经济生活以及表现于共同文化上的心理素质:民族。

    (四)、聚居而有血统关系的人群的统称:宗族。氏族。部族。

    (五)、事物有共同属性的一大类:芳香族。

    (六)、封建时代的一种残酷刑罚,一人有罪,把全家或包括母亲、妻家的人都杀死:族灭。

    (七)、聚合,集中:云气不待族而雨。

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